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鼻うがい

身体が強く風邪もめったに引かないし

熱なんて何年もだしてない私ですが、

アレルギーが、、、

そう、花粉症

花粉症の季節がやってきた、、、

この季節は

出来れば外出したくなぁーい

でも、そうもいかないので

前から気になっていたた鼻うがい

お客さんに勧められてやってみた!

痛そうでちょっと怖かったけど

 

 

これを買ってみた

鼻うがい専用の容器!

 

人肌のお湯に塩を入れて(体液に近い塩分濃度にすると痛くない)

 

片方の鼻の穴から入れて逆の鼻からちょろちょろだして洗浄

 

花粉やばい菌や雑菌を洗い流すと免疫向上にもつながるそうです。

 

すっきりするのでやってみてくださーい♪

 

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